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제목 양구군청 실업 역도선수 컨디셔닝 교육
작성자 관리자 작성일 2019.04.29
첨부파일









양구군청 실업 역도선수 컨디셔닝 교육
일시: 2019.04.20

장소: 대한역도연맹 국가대표 전지훈련장

나음핏에서 양구군청 실업 역도선수 대상으로 교육을 진행하였습니다.

60kg 경량급 20대 중반 선수들을 대상으로 교육이 진행되었고,
 부상예방 관리하는 법, 코어 컨트롤 등 다양한 트레이닝을 적용하여 익히는 시간을 가졌습니다.

 

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