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체온과 혈압관리

>나음건강정보>체온과 혈압관리
제목 [체온과 혈압관리] 기본 체온측정방법
작성일 2016.05.10
작성자 관리자 조회수 382
  • 체온관리법② 기본 체온측정방법

    체온을 측정하기 위해서 가장 많이 사용되는 부위는 겨드랑이, 귀, 구강, 항문 등입니다. 그 중 구강과 항문으로 측정하는 방법이 가장 정확하지만 일반적으로는 겨드랑이, 귀, 이마 등의 체온으로 측정을 합니다. 각 부위별 온도 확인 방법을 알아봅시다.

1. 겨드랑이 체온측정법

겨드랑이에서 체온을 재기 위해선 땀을 제거한 후 체온계를 겨드랑이 사이에 끼운 후 팔을 가슴쪽으로 붙입니다. 수은체온계는 5분 정도 측정을 하고, 전자체온계는 측정이 되면 대부분 자동으로 알려주는데 보통 40초 정도 소요됩니다. 겨드랑이의 정상 체온 기준은 35.3~37.1도이며 37.2도 이상일 때 발열 상태로 판단하면 됩니다.

2. 귀 체온측정법

귀를 통해 체온을 측정하기 위해서는 귀를 뒤로 잡아당겨 귓속을 열어준 뒤 체온계와 고막이 일직선으로 마주 볼 수 있도록 하여 측정합니다. 측정시간이 온도계 별로 5초 미만으로 빠른 측정이 가능하지만 정확한 측정법을 숙지하지 않으면 측정 오차가 발생할 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 정상 체온의 기준은 35.8~37.9도 이며 38도 이상일 때 발열 상태로 판단합니다.

3. 구강 체온측정법

구강 체온 측정의 경우는 혀 밑에 체온계를 위치하고 입술을 다물어 고정시킨 후 입이 아닌 코로 숨을 쉬고 3분 정도 측정을 하면 됩니다. 정상체온 기준은 35.6~37.7도 이며 37.8도 이상일 때 발열 상태로 볼 수 있습니다.

4. 항문 체온측정법

옆으로 누운 상태에서 양다리를 배에 붙인 웅크린 자세를 취한 다음 체온계를 항문에 삽입합니다. 수은 체온계는 약 3분정도 측정하며 전자체온계는 제품마다 측정 시간이 다르나 약 30초 정도 재야합니다. 항문으로 측정하는 체온은 몸 안의 온도변화가 적어 측정이 정확한 편이며 정상체온 기준은 35.8~37.9도, 발열 기준은 38도 이상입니다.