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상처치료법 바르게 알고 계십니까? |
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| “아이들이 놀이터에서 놀다 다쳤다”, ”운동 중 넘어져 무릎이 까졌다”, “요리를 하다가 손을
베였다” 상처는 일상생활 중 언제나 발생할 소지가 있으며, 누구에게나 다반사로 일어난다. 하지만
가볍게 생각했던 상처가 덧나거나 악화되어 상처가 커지고 낫고 난 후에도 상처의 흔적이 많이 남아서
두고두고 고민하는 경우도 있다. 조그만 상처였는데, 시간이 지나도 좀처럼 흔적이 사라지지 않아
괴로워하는 사람이 많은 데 그 이유는?
본 가이드 북에서 소개하고 싶은 것은, 자연치유력에 의존해 집에서 치료하는 상처의 치료법에 대해
알아보기로 한다.
올바른 상처치유법은 의외로 간단하고 쉽다. 상처의 흔적을 최소화하고, 빨리 낫게 하는 방법에
대해 이제부터 알아보자.
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상처란 무엇인가? |
| 피부는, 신체를 외부 침입자로부터 지키고 수분과 체온을 조절하는 중요한 기관의 하나입니다. 이러한
피부 조직이 파괴되어, 기능장해를 일으킨 상태가 “상처” 따라서 손상을 입으면, 인간의 신체조직은
원래대로 복원하려고 하는 노력을 스스로 진행하게 된다. “상처”가 자연히 나아가는
과정
염증기
손상 직후에서 3~4일 간
통증이 있고 붓고 빨갛게 되며, 열이 나는 듯한 느낌.
① 혈관이 파괴되어 피가 난다.
② 혈소판 등이 움직여, 수초 후에는 피가 멈춘다.
③ 체액이 흘러나온다.
④ 백혈구 등이 세균과 오염물질을 제거해 간다.
통증이나 부종 등은 염증은, 체내에서 세균과 싸우고 있다는 증거로, 감염 등이
아니므로 걱정하지 말기를.
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증식기
염증기 후반에서 상처가 낫을 때
까지
딱지가 생기며 발갛게 부어있음.
① 외부 공기와 접촉한 체액이 건조해져서 딱지가 생긴다.
② 딱지 아래에서는, 남아있는 체액의 도움을 받아 표피가 재생되기 시작한다.
③ 콜라겐과 모세혈관 등이 자라고, 상처를 메우기 위해 신생조직이 증식해 간다.
체액에는 세포의 성장을 도와주는 유효성분을 포함하고 있어, 상처치유 없어서는
안되는 중요한 존재입니다.
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성숙기
증식기 후반에서 1년 이상
상처 흔적이 남으며 색소침착 등이 있음.
① 표피는 원래대로 재생된다.
② 겉보기에는 변화가 없지만 표피 아래에서는 원래 상태의 세포가 항시 활동하고
있다.
진피는 완벽하게 재생되는 것이 아니고, 다른 조직으로 대체되는 것입니다. 이
주변의 건강한 진피와는 다른 상처의 흔적이 희게 보이거나 하는 현상으로 남게
되는 것입니다.
간단한 포인트만 안다면, 상처치료는 매우 간단!
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가정에서 할 수 있는 상처치료 |
“인체의 자연치료 능력을 도와주고, 자연치유를 막는 행위를 하지 않는다. 이것이 상처치료의 기본입니다.
이렇게 생각하면, 상처치료에서 무엇이 중요한지를 알 수 있습니다. ※우선은 체크
집에서 치료 가능한 상처인지를 먼저 파악하자.
▶ 칼 등에 베여 직선으로 난 상처
▶ 피부 표면만 가볍게 긁힌 상처(찰과상)
▶ 가벼운 1도, 2도화상 (표피만 붉어지거나, 표피만 손상된 가벼운 화상)
의사의 진단과 치료를 요하는 상처란?
▶ 벽이나 가구의 모서리 등에 부딪쳐 깊이 패인 상처
▶ 흙, 유리조각, 목재 및 오염물질이 들어가, 물로 씻어서 제거되지 않는 상처
▶2~3분 시간이 경과되어도 지혈되지 않는 상처
▶ 2도 이상의 화상 (진피까지 손상을 입은 깊은 화상)
STEP 1 세정
흐르는 수돗물 혹은 생리식염수를 이용해
상처를 잘 씻어, 이물질 이나 세균을 제거한다. |
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STEP 2 건조
깨끗한 거즈 혹은 탈지면을 이용해
상처를 누르며 피를 멈추게 한다. 상처에 오염이 심한 경우에 한해서 염증(화농)을
예방하기 위해 지혈 전에 소독제를 사용한다.
주의) 소독제는 꼭 필요한 경우에만 사용하자.
소독약은 상처치료에 유효한 세포까지도 죽이므로 상처치료가 늦어지는 원인이 되기도
하므로 꼭 필요한 경우에 한해 사용하도록 한다. |
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STEP 3 보호
상처면에서 분비되는 액체에는 상처가
낫게 하는 유효한 성분이 포함되어 있다. 따라서 마르지 않게 하는 습윤환경조성
반창고를 붙여서 상처면을 보호하자. 건조되어 딱지가 않으면 치유가 늦어지고,
흉터가 많이 남는 원인이 된다.
이때 칼에 베인 일자형 상처 등에서는 삼출액이 많지 않고, 압박해 붙여두는
것만으로 깨끗이 치유되므로 일반 반창고를 붙여 외부로부터의 오염만 방지하는
것만으로도 치유가 된다.
하지만 상처면이 넓거나, 피부가 손실된 경우 이러한 일반 반창고를 사용하게
되면 건조해져 딱지가 생기거나, 반창고를 교환할 때 새로 돋아나는 신생조직과
엉겨 붙어 들고일어나, 상처면에 재손상을 입혀 아프고, 치유기간이 길어지는
한 원인이 된다.
주의) 접촉성 피부염
간혹 반창고 등을 붙여 피부가 붉게 되거나 가려움증이 발생되는 경우가 있다.
이는 환자의 피부가 접착제 등과 반응하여 알러지반응을 일으키기 때문이다. 이때는
반응물질을 제거하고 의사와 상의하여, 몸에 맞는 다른 소재의 치료재료를 선택하기
바란다.
Tip
상처는 인간의 신체 자신이 치료하는 것이다. 소독액이나, 크림제와 같은 약물이
상처를 낮게 하는 것이 아니라, 자신의 몸에서 원래 상태로 복귀하려고 하는
자연치유력에 의해 아물게 되는 것이므로, 상처가 깨끗이 낫게 하는 좋은 환경(촉촉한
환경)을 만들어 주는 것만으로도 상처를 낮게 할 수 있다. |
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STEP 4 치료 후의
보호
새살이 돋아나 원래대로 표피가 완성되면
치료는 다된 것이다. 단, 표피 아래에서는 계속해서 재생활동이 진행되고 있으므로
주의를 기울일 필요가 있다. 치료 후 몇 주 동안은 붉은 기운이 남아 있고
이때는 강한 직사광선에 의해 화상을 입거나, 색소참착으로 검게 변할 수 있으므로
피부보호 크림 등으로 보습환경을 만들어 주며 잘 관리하는 것이 중요하다. |
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기존의 상처치료 개념을 바꾼 중요한 것은 습윤환경치료 (모이스쳐운드힐링) |
가정에서의 치료도 상처치료 전문병원에서와 마찬가지로 촉촉한 습윤환경을 만들어 치료하는 것이 중요하다.
상처는 체액을 닦아내고 공기가 통하게 해서 빨리 딱지가 안게 만들어 치료하는 방법이 아주 오랜동안
시행되어 왔다. 이러한 이론이 1962년에 “상처는 건조한 것보다도, 분비된 체액을 보존해 주는
쪽(습윤환경)이 훨씬 빨리 낫는 다고 하는 이론이 발표되었고, 상처의 치료법이 “건조 → 습윤”으로
크게 바뀌게 되었다. 그 후로 많은 습윤환경을 조성하는 치료재료(하이드로콜로이드, 하이드로겔, 필름,
폼, 알지네이트)가 개발되어 주로 난치성 손상에 대해서 병원에서 사용되어져왔다.
가정에서의 치료재료는 변함없이 거즈 혹은 일회용 밴드를 이용한 방법이 대부분이어서 일반인들의 상식은
아직도 건조한 치료법이 자리잡고 있다.
하지만 최근에 습윤환경 조성을 목적으로 한 가정용 치료재료가 개발되어 시판되고 있으므로, 상처의
종류, 크기, 유형에 따라 적절한 재료를 선택해 사용함으로써 보다 빨리 깨끗이상처를 낫게 하는 것이
중요하다.
▶ 습윤환경 치료의 장점
습윤폐색치료(모이스쳐운드힐링)의 장점은 많은 임상실험을 통해 입증되고 있습니다. 장점은 크게 4가지를
들 수 있습니다.
① 상처를 빨리 낫게 한다.
② 상흔(흉)을 적게 만든다.
③ 상처를 밀폐시키는 환경을 만들므로 감염을 억제한다.
④ 건조에 신경자극이 적으므로 통증이 감소한다.
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